こんにちは。 今日は初心に帰ろうと思って、 まず思考をなだめるために、頭は無。 心をなだめるために、常に心を見張る、監視する。 この二つを意識して過ごしました。 数か月前までは簡単に出来ていたのに、ここ数か月、 欲に任せてYoutubeやSNSを見続け、 …