こんにちは。 今日は昨日書いたブログの通り、基礎に返って、 出来る限り、気付ける限り、自分の心の反応を俯瞰しました。 そして全ての反応を肯定しました。 イライラしたんだね、イライラしていいよ。 責められたって思ったんだね、そう思っていいよ。 怒…