こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 最近は徐々に心が落ち着きを取り戻し、少し前のようなパニックや、 焦り、不安、恐怖と言ったものよりも安心を感じていられます。 焦り、不安、恐怖を感じている時って、 その感情におぼれているパニック…