こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 今日は頭の中がパンパン、コチコチ、多分情報過多状態なので、 とりあえず色んな事を吐き出してみようと思います。 鬱になってからの１年間は毎日日記、メモを書くのが日課だったのですが、 最近はついに…