こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 集中力を鍛えるという意識に変えてから、徐々に良い方向に 私の体が動き出したように思います。 まだまだ集中するための筋肉、神経が鍛えられてないので、 あちこちに思考は飛ぶのですが、やるべきことが…