こんにちは。 今日とて心と向き合っています。 最近更新していなかったのですが、旅行に行っておりました。 ヨーロッパでは、もうマスクも当の昔に廃止になり、 コロナはなかったかのように、制限なく旅行が始まっています。 そんな中、今回は１週間ちょいフ…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 最近の調子は、良くも悪くもないですかね。 でも、自分の中のハードルがあがってしまっているだけで、 よくよく振り返ってみると、ちゃんと出来てるねってことが多いです。 例えば昨日は、陶芸の帰り道に…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 前回のブログで、リフォームの事を考えてストレスになり、 リフォームはしない！とゼロに戻った私ですが、 そこからは、今の自分に出来る範囲で、お金、体力、ストレス含め、 もっと素敵なお家にならない…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 昨日今日と、のんびりすごしていました。 街の中で出会う人たちはみんな素敵な人たちで、 なんとなく自分が調子いいのがわかります。 引き寄せているというか、自分と同じ波長の人が現れますからね。 の…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 今日は夕方までとても順調でした。 頭はすっきりしていて、目の前の事一つ一つに丁寧に集中出来ました。 夕方から夜にかけて、一体何があったのが、ストレスを感じてました。 メンタルが改善していく時、…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 今日は少し頭の中が騒がしいので、ここで整理したいと思います。 軽く瞑想をして、思考を覗いてみます・・・ （結果的に、先生にカウンセリングされている時のような内容になりました。 慣れない人には少…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 さて、毎日色んな事が起こりますよね。 予定もなく家にいる日でも、携帯やSNSがある限り何かしらの感情が起こります。 今日は日本でいうメルカリのようなところで出品したものを 買い手の方が取りに来る…