こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 今日は夕方までとても順調でした。 頭はすっきりしていて、目の前の事一つ一つに丁寧に集中出来ました。 夕方から夜にかけて、一体何があったのが、ストレスを感じてました。 メンタルが改善していく時、…