2022-07-22から1日間の記事一覧

雑念まみれで、脳みそがちぎれそうな時の瞑想

全ブログ心と向き合う

こんにちは。今日も今日とて心と向き合っています。最近も相変わらず、一歩進んで一歩下がるみたいな状態を繰り返していました。たまに、上手くいかない現状にイライラすることもありましたが、自分の出来る限りで、瞑想してヨガをして、心を落ち着けて…