どうも。 今日は朝起きてから、気分が優れない事にすぐ気づきました。 昨日ブログを３つも書いてしまって、 睡眠時間がいつもより減ってしまったから。 絶対そう。 とはいっても、６時間は寝てますけどね。 いつも８時間は寝ますから。はい。 なにか？ 心が…

今日も色々ありましたな。 それは後程、本日の私でつづるとして。 昨日の、自分を褒めてあげた私、について 新情報が入りましたので、こちら。 自分を客観的な位置から見て、自分と会話すること。 これをメタ認知というそうです。 そしてこれを続けると、自…

きっとその時々で心に伝わる言葉って違う 昨日しっくりきた言葉が、今日は響いてこない よくあること 日々の思考を言葉に綴る中で 出てきた様々なキーワードを 立ち止まって振り返りたいときのために ここに保存しておきましょう。 ❀ 魂よ解き放たれよ！自分…

今日は自分で自分を心から褒めてあげました。 すごいね、よく出来たね！ 昔の自分だったら絶対に出来なかったね！ 本当にすごい頑張ったね！！ 何があったかといいますと。 以前のブログに書いた、噂の苦手な人。 仮にほーちゃんとしましょう（顎に大きなほ…

こんばんは。そちらは朝方ですかね。 昨日ブログを書いてみて不思議な事に気づきました。 頭がすっきりしてるんです。 一瞬悩んだんです。 「何か悩もうと思ってたのに、なんだったっけ」って。 答えが出そうになったんですけど、出る前にやめました。 私は…

初回ブログにしてこのタイトル。 でもブログ始めるきっかけとかってそういうもんですよね。 病欠明けで４日ぶりに仕事行ったら 久しぶりの世界の刺激に 朝から情調不安定爆発させてきました。 私がHSPであることに気づいたのは数か月前です。 これまでの人生…

はじめまして。Reaです。 この度私は、自分にいっぱいいっぱいとなったため、 ブログを始める運びとなりました。 私の中には沢山の私がいます。 自分のことが好きな私 自分のことが嫌いな私 人が好きな私 人が嫌いな私 出かけるのが大好きな私 一人で家で過…